RETREAT PORTUGAL
SACRED PRANA MOVEMENT ™
RETREAT PORTUGAL voorjaar 2012
Irma Chandra van Altveer yoga, dans en meditatiedocente
Frank Mandos haptotherapeut en mindfulnesstrainer.
Beiden zijn ingewijde sjamanen vanuit de oude Incacultuur
In deze retreat doorlopen we middels yoga, dans, mindfulness, diverse meditaties, rituelen en inwijdingen het heilige pad of medicijnwiel vanuit de Incatraditie uit Peru. De retreat wordt gegeven op de rustige zonnige, inspirerende lokatie Quinta da Calma, buiten in een prachtige natuurlijke omgeving in Portugal in de Algarve.
Sacred Prana Movement of goddelijke beweging met bewustzijn. Volgens de oude yogi’s en sjamanen is het de weg van ons Hart die de kracht vormt naar onze goddelijke natuur. Sjamanen leven in een bezielde wereld in diepe liefde en in verbinding met de natuur,de aarde en al wat leeft. Zij bewandelen de vrouwelijke weg van spiritualiteit die wij vaak vergeten zijn. In de retreat ervaren we door eenvoudige yogahoudingen, dans, ademtechnieken, aanraking, rituelen, chakraleer en meditaties innerlijke wegwijzers naar deze verbindingen. Gaandeweg deze retreat laat het je herinneren, ervaren en geeft je inzichten vanuit je hart die je nodig hebt om je oorspronkelijke natuur te herinneren en het leven te vieren in al haar schoonheid.
Dag 1 (zuiden – slang) Kracht van de aarde
Loslaten van je verleden, verbinding met de aarde, vruchtbaarheid, levenslust
Dag 2 (westen - jaguar) Kracht van het water
Overgave, vertrouwen, levenskracht, vernieuwing, creativiteit, seksualiteit
Dag 3 (noorden - kolibrie) Kracht van het vuur
Transformatie, passie, groei, alchemie, intentie, focus, zelfoverstijgende kracht
Dag 4 (oosten – condor) Kracht van de lucht
Visioen, wijsheid, je bestemming, onvoorwaardelijke liefde, harmonie, de toekomst
Dag 5 (sacred space) Kracht van de ruimte
Versmelting van yin & yang, stilte, ontwaking van je goddelijke natuur
