Sacred Rythms - Yoga Trance Dance
“ Met Moeder Aarde onder onze voeten geven we onze dans over als een gebed in actie voor haar heling en verbinden we onze liefde met die van de natuur”
Deze actieve bewegingsmeditatie is een rituele innerlijke dans.
Het verbindt ons met onze levensenergie, creativiteit en onze intuitie. Door te bewegen brengen we de fysieke energetische en mentale blokkades in beweging en ontstaat er ruimte voor nieuwe wegen. Door de Sacred Rythms te dansen vinden we antwoorden en daardoor stilte en rust in onzelf. De vijf "Sacred Rythms" zijn: aarde, vuur, water, lucht en ruimte.
De les begint met actieve Yogic breathing (pranayama) waarvanuit we gaan bewegen naar de dieptes van onze innerlijke dans op ritmische trance dance muziek. We sluiten of met Yoga nidra (diepe ontspanning) en meditatie.
Elke 1e en 3e vrijdagavond vanaf september 2011 in de Yogastudio Den Bosch 20.00-21.30 uur
Prijs : € 15,00 = betalen voor aanvang
